Neueinsteiger

Du möchtest gerne mit Judo anfangen? Hier ein paar Tipps für deine erste Judo Stunde.

Wenn du weitere Fragen haben solltest kannst du uns gerne über "Kontakt" schreiben!

 

Zu welchem Training sollte ich gehen?

Je nachdem wie alt du bist gibt es verschiedene Trainingszeiten. Die aktuellen Zeiten findet unter "Trainingszeiten".

 

Was muss ich mitbringen?

Sportkleidung ohne Schuhe, einen Judo-Anzug brauchst du in den ersten Stunden noch nicht.

Was zu trinken. Schmuck, Uhr etc. darf nicht getragen werden und sollte am besten zu Hause oder in der Sporttasche bleiben.

 

Grundregeln eines Judoka

Ein Judoka...

- ist immer pünktlich

- grüsst beim Betreten des Dojo

- ist immer gepflegt, seine Fuss- und Fingernägel sind kurz geschnitten

- trägt immer einen sauberen Judogi

- legt alles ab, was sein Partner oder ihn selbst gefährden könnte (Kette, Ring, Armband)

- lutscht im Training keine Bonbons und kaut kein Kaugummi

- befolgt die Anweisungen der Judo-Lehrer/innen und höher Graduierten

- konzentriert sich stets auf das Training

- übt nur die ihm gezeigten Techniken

- ist stets hilfsbereit und unterstützt seine Partner

- sitz immer in korrekter Haltung und liegt nie auf der Matte

- ist fair

- verhält sich auch bei Niederlagen im Training oder Wettkampf diszipliniert und ordentlich

- wendet Judo-Techniken ausserhalb des Trainings nur zur Selbstverteidigung an